หน้าไม่เท่ากันเกิดจากอะไร? ปรับรูปหน้าวิธีไหน “จบจริง” และเหมาะกับคุณที่สุดที่ Everm

หลายคนส่องกระจกหรือถ่ายรูปมุมตรงทีไร มักรู้สึกว่าตัวเอง “หน้าไม่เท่ากัน” แก้มข้างหนึ่งใหญ่กว่าอีกข้าง มุมปากเอียงเล็กน้อย จมูกดูเบี้ยว หรือกรามสองข้างไม่เท่ากัน ปัญหาเหล่านี้แม้จะไม่อันตราย แต่ทำให้หลายคน เสียความมั่นใจ โดยเฉพาะเวลายิ้ม ใกล้ชิดคนอื่น หรือถ่ายรูประยะใกล้

ที่ Everm เราพบเคส “ใบหน้าอสมมาตร” อยู่บ่อยมาก วันนี้เลยชวนมาเข้าใจให้ลึกขึ้นว่าหน้าไม่เท่ากันเกิดจากอะไร? และวิธีปรับรูปหน้าที่เหมาะจริง ๆ คืออะไร โดยเฉพาะในเคสที่ต้องใช้การผ่าตัดขากรรไกรและศัลยกรรมโครงหน้า

หน้าไม่เท่ากันคืออะไร?

ภาวะใบหน้าอสมมาตร (Facial Asymmetry) คือภาวะที่โครงหน้า กล้ามเนื้อ หรือผิวหนังด้านซ้าย–ขวาไม่เท่ากัน ซึ่งเป็นเรื่อง “ปกติ” ที่เกือบทุกคนมีอยู่แล้ว เพียงแต่บางคนไม่ชัด บางคนชัดมากจนเห็นจากระยะไกลหรือในรูปถ่ายตรง ๆ ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ

ความไม่เท่ากันนี้อาจเกิดได้ทั้งจาก

• โครงกระดูกใบหน้าและขากรรไกร

• กล้ามเนื้อบดเคี้ยว

• การกระจายตัวของไขมันและผิวหนัง

• หรือหลายอย่างรวมกัน

ยิ่งต้นเหตุอยู่ที่ “กระดูก” มากเท่าไหร่ การแก้ด้วยหัตถการเล็ก ๆ เช่น ฉีดฟิลเลอร์/โบท็อกซ์ เพียงอย่างเดียวมักไม่จบ ต้องใช้ การผ่าตัดขากรรไกรหรือศัลยกรรมโครงหน้า ช่วยร่วมด้วย

สาเหตุหลัก ๆ ของหน้าไม่เท่ากัน

1. กรรมพันธุ์

ถ้าคนในครอบครัวมีโครงหน้าเอียง คางเบี้ยว หรือโหนกแก้มสองข้างไม่เท่ากันคุณก็มีโอกาสได้รับ “แบบแปลนโครงหน้า” นี้มาด้วย เพราะ

• รูปทรงกระดูกใบหน้า

• การเรียงตัวของฟัน

• การกระจายของไขมันและกล้ามเนื้อ

ล้วนถูกกำหนดจากยีนของพ่อ–แม่ แม้จะควบคุมไม่ได้ แต่ สามารถปรับแก้ได้ ด้วยการรักษาที่ถูกวิธี

2. การเจริญเติบโตของกระดูกใบหน้าไม่สมดุล

ในช่วงวัยเด็ก–วัยรุ่น กระดูกใบหน้าจะค่อย ๆ โตตามร่างกาย หาก

• ขากรรไกรบน–ล่างโตไม่เท่ากัน

• กรามข้างหนึ่งยื่นมากกว่าอีกข้าง

• โหนกแก้มสองข้างสูง–ต่ำไม่เท่ากัน

ก็จะทำให้เกิดภาวะหน้าเอียง หน้าเบี้ยว และมักเห็นชัดขึ้นเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ ถ้าโครงกระดูกหยุดโตแล้ว ปัญหานี้จะไม่หายไปเอง ต้องใช้การจัดฟันร่วมกับ การผ่าตัดขากรรไกร หรือผ่าตัดโครงหน้าเข้าช่วย

3. โรคบางชนิด

โรคที่ทำให้กล้ามเนื้อหรือเส้นประสาททำงานไม่เท่ากัน เช่น

• Bell’s Palsy กล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรงครึ่งซีก

• คอเอียง (Torticollis) ศีรษะเอียงถาวร

• โรคข้อต่อขากรรไกร (TMJ Disorder) ทำให้กรามเคลื่อนผิดปกติ

ล้วนส่งผลให้ใบหน้าดูเบี้ยวหรือทำสีหน้าได้ไม่เท่ากัน

4. พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน

นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน สะสมไปนาน ๆ ก็ทำให้หน้าไม่เท่ากันได้ เช่น

• เคี้ยวอาหารด้านเดียวตลอด

• นอนตะแคงทับหน้าข้างเดิมนาน ๆ

• นอนคว่ำหน้ากดกับหมอน

• นอนกัดฟัน หรือเกร็งกรามตอนเครียด

• ก้มเล่นมือถือ/คอมพิวเตอร์จนกล้ามเนื้อคอ–กรามทำงานผิดสมดุล

ถ้าแก้ที่พฤติกรรมได้เร็ว ปัญหามักไม่รุนแรง แต่ถ้าสะสมมานาน โครงกระดูกและกล้ามเนื้ออาจเปลี่ยนรูป ต้องประเมินเชิงลึก

5. การรักษาทางทันตกรรมและการสบฟัน

• ถอนฟันกรามข้างเดียว

• ฟันปลอมสูง–ต่ำต่างกัน

• จัดฟันที่ดึงฟันซ้าย–ขวาไม่สมดุลทั้งหมดนี้สามารถทำให้ “แนวฟันและขากรรไกร” เปลี่ยนไป ส่งผลให้โครงหน้าเอียงหรือคางเบี้ยวตามมาได้

6. อุบัติเหตุและการบาดเจ็บ

การหกล้ม กระแทกใบหน้า กีฬา หรืออุบัติเหตุรถยนต์อาจทำให้

• กระดูกหน้า/กรามหักหรือร้าว

• เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังเสียหาย

ถ้าไม่ได้รับการรักษาที่ถูกวิธีตั้งแต่แรก อาจทิ้ง “ความเอียง” ไว้เป็นรอยถาวรบนใบหน้า

เช็กง่าย ๆ ว่าตัวเองหน้าไม่เท่ากันไหม?

ลองถ่ายรูปหน้าตรง ยิ้มเล็กน้อยภายใต้แสงที่สว่างพอ แล้วสังเกตว่า…

• ตาทั้งสองข้างสูง–ต่ำเท่ากันหรือไม่

• โหนกแก้มข้างหนึ่งใหญ่หรือสูงกว่าอีกข้างชัดไหม

• มุมปากอยู่ระดับเดียวกันหรือเอียงลงข้างหนึ่ง

• คางและปลายจมูกอยู่กึ่งกลางใบหน้าหรือเบี้ยวไปด้านใดด้านหนึ่ง

• ยิ้มแล้วฟันบน–ล่างสบกันตรงหรือเอียง

ถ้าเห็นความต่างชัดเจน หรือรู้สึกไม่มั่นใจทุกครั้งที่ถ่ายรูปแนะนำให้มาพบ ทีมแพทย์เฉพาะทางด้านโครงหน้าและขากรรไกร เพื่อประเมินเชิงลึกอีกครั้ง เพราะบางเคสดูเหมือนปัญหาผิวหรือไขมัน แต่จริง ๆ ต้นเหตุอยู่ที่ “กระดูก”

หน้าไม่เท่ากัน แก้ยังไง?

เลือกวิธีรักษาแบบไหนให้ “ตรงจุด” ที่ Everm ใช้จริง

การรักษาต้องดูจาก ต้นเหตุ + ความรุนแรง + บริเวณที่ผิดสมดุลโดยแบ่งง่าย ๆ ได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่

• ปรับจากชั้นผิว/กล้ามเนื้อ/ไขมัน – เหมาะกับความไม่เท่ากันเล็ก–ปานกลาง

• ปรับที่โครงกระดูก (ศัลยกรรมโครงหน้า/ผ่าตัดขากรรไกร) – เหมาะกับเคสโครงสร้างผิดปกติชัดเจน

ที่ Everm เราจะประเมินร่วมกันก่อนเสมอ เพื่อเลือกวิธีที่ให้ผลลัพธ์ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด

1) โหนกแก้มไม่เท่ากัน

ถ้าปัญหาอยู่ที่ชั้นผิว/ไขมัน

• ฉีดฟิลเลอร์โหนกแก้มข้างที่แบนกว่า

• ร้อยไหม/ยกกระชับข้างที่หย่อน

ถ้าต้นเหตุคือกระดูกโหนกแก้ม

• ศัลยกรรมตัดแต่งหรือลดกระดูกโหนกแก้มข้างที่นูนเกิน

• หรือเสริมกระดูก/ใช้วัสดุเสริมในข้างที่ต่ำเกิน

เคสโหนกแก้มเด่นอย่างชัดเจนสองข้างไม่เท่ากัน มักได้ผลดีที่สุดจาก การผ่าตัดปรับโครงหน้า มากกว่าฉีดเติมเพียงอย่างเดียว

2) แก้มสองข้างใหญ่ไม่เท่ากัน

• โบท็อกซ์ลดกล้ามเนื้อบดเคี้ยว – ถ้าข้างหนึ่งมีกล้ามเนื้อแข็งแรงกว่า

• ดูดไขมันแก้มเฉพาะข้าง – สำหรับคนที่มีไขมันสะสมมากไม่เท่ากัน

• ยกกระชับใบหน้า – กรณีผิวหย่อนคล้อยข้างหนึ่งมากกว่าอีกข้าง

แต่ถ้าพบว่า “ขากรรไกรล่างเอียง” ร่วมด้วย ต้องประเมินเรื่อง การผ่าตัดขากรรไกร เพราะอาจเป็นต้นเหตุหลักที่ทำให้หน้าเบี้ยว

3) กรามและขากรรไกรไม่เท่ากัน (เคสยอดฮิต)

ความไม่เท่ากันของกราม/คาง เป็นสาเหตุที่ทำให้หลายคนรู้สึกหน้าเบี้ยวเวลาถ่ายรูปหน้าตรง

วิธีดูแลมีทั้งแบบไม่ผ่าตัดและผ่าตัด

• โบท็อกซ์กรามข้างที่ใหญ่ → ลดขนาดกล้ามเนื้อ

• เสริมกราม/คางข้างที่เล็กด้วยฟิลเลอร์หรือซิลิโคน

แต่ถ้า…

• ฟันสบไม่ตรง

• คางเอียงชัด

• ขากรรไกรบน–ล่างยื่นไม่เท่ากัน

เคสนี้ส่วนใหญ่จะได้ผลดีที่สุดจาก

👉 การผ่าตัดขากรรไกร (Orthognathic Surgery)ร่วมกับ การจัดฟันและผ่าตัดโครงหน้า เพื่อให้ทั้งโครงกระดูก ใบหน้า และการสบฟันกลับมาอยู่ในแนวที่สมดุลจริง ๆ

ปรับพฤติกรรมอย่างไร ให้รูปหน้าสมดุลนานขึ้น

ไม่ว่าคุณจะรักษาด้วยวิธีไหน การดูแลตัวเองหลังทำและในชีวิตประจำวันก็สำคัญมาก

• เคี้ยวอาหารให้ใช้ทั้งสองข้าง

• หลีกเลี่ยงการนอนตะแคงทับหน้า/นอนคว่ำ

• ดูแลฟันและการสบฟัน ตรวจฟันสม่ำเสมอ

• ปรับท่านั่ง–ท่ายืน–ท่าใช้มือถือให้ศีรษะตรง ไม่ก้ม/เอียงนาน ๆ

• บริหารกล้ามเนื้อใบหน้าเบา ๆ ให้ทำงานสมดุลทั้งสองด้าน

ทั้งหมดนี้ช่วยลดโอกาสให้หน้าเอียงเพิ่ม และเสริมผลลัพธ์หลังทำหัตถการหรือผ่าตัดให้สวยนานขึ้น

สรุป: หน้าไม่เท่ากัน แก้ยังไงให้ “จบ” ที่ Everm

ภาวะหน้าไม่เท่ากันพบได้แทบทุกคน แต่ ระดับความรุนแรงและต้นเหตุไม่เหมือนกันการจะเลือกเพียงโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ ดูดไขมัน หรือผ่าตัดขากรรไกร ต้องอาศัยการวิเคราะห์เชิงลึก ทั้งโครงกระดูก การสบฟัน กล้ามเนื้อ และผิวหนัง

ที่ Everm เราใช้แนวทาง

• วิเคราะห์โครงหน้าด้วยภาพถ่าย + X-ray + 3D (ตามเหมาะสม)

• วางแผนร่วมกันระหว่างศัลยแพทย์โครงหน้าและทันตแพทย์จัดฟันในเคสที่เกี่ยวข้องกับขากรรไกร

• อธิบายทางเลือกทั้งแบบ “หัตถการเล็ก” และ “ผ่าตัดโครงหน้า/ขากรรไกร” เพื่อให้คนไข้ตัดสินใจได้อย่างสบายใจที่สุด

เพราะเป้าหมายของเราไม่ใช่แค่ให้หน้าเท่ากันขึ้นแต่คือ ให้คุณได้โครงหน้าที่สมดุล ดูเป็นธรรมชาติ และกลับมามั่นใจในตัวเองอีกครั้ง

อยากรู้ว่าหน้าไม่เท่ากันของคุณควรแก้แบบไหน?

ส่งรูปหน้าตรง + ข้อมูลปัญหาที่กังวลให้ทีม Everm ช่วยวิเคราะห์เบื้องต้น และแนะนำแนวทางที่เหมาะกับคุณได้ฟรี

เริ่มจาก “การประเมินที่ถูกต้อง” วันนี้ก่อนก้าวต่อไปสู่โครงหน้าที่สวยสมดุลและมั่นใจมากขึ้นในแบบของคุณเอง 💙

📞 ช่องทางการติดต่อปรึกษาผ่าตัดขากรรไกรและโครงหน้า

💬 ปรึกษาคุณหมอได้ที่ (บริการล่ามไทยฟรี)

• LINE Official: @evermth หรือคลิก ที่นี่ เพื่อเพิ่มเพื่อน

• Instagram: Everm Thailand – www.instagram.com/evermthailand

• Facebook: โรงพยาบาลเฉพาะทางโครงหน้าและขากรรไกร – Everm Plastic Surgery อันดับ 1 – คลิกที่นี่

• Website: www.evermthailand.com

สนใจปรึกษาการผ่าตัดขากรรไกรกับทีมแพทย์เฉพาะทางของโรงพยาบาลเอเวอร์เอ็ม (Everm Plastic Surgery) ได้เลยวันนี้ LINE @evermth